Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 67.68g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Творожная запеканка, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Кофе латте без сахара. Lunch: Болгарский Перец, Перец фаршированный, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Dinner: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|