Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 78.30g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Киви, Банан, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . Lunch: Жареный Картофель, Глобус Гурмэ Суп Куриный. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Лонган, Руккола, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хлеб Спортивный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|