Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 102.45g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Желе, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Вареное Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Клубника, Салат из капусты, Запеканка из курицы. Dinner: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Морковь, Ашан Киви, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|