Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1008 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 98.69g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цукаты, Икра, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|