Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 81.70g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубань Продукт Сало , Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Добрый Сок Апельсиновый . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|