Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 70.19g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Творог 5%, Ашан Курага, Лаваш Тонкий, Рис Отварной, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Куриное Филе Вареное, Лаваш Тонкий, Огурецы Сладкого Рассола. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa06051983's Weight History
|