|
ОГ 89
ОТ 77
ОБ 102
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1065 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 63.33g | Carbs: 78.12g.
Breakfast: Станичные Арахис Жареный , Простоквашино Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 5%, Изюм, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Геркулес Монастырский, Увелка Мука Овсяная , Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Капучино. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_happy27's Weight History
|