Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 69.94g | Carbs: 101.82g.
Breakfast: Mirel Пирожное Тирамису, Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Индолина Стейк Голени Индейки, Победа Мишки в Лесу. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Наше Мороженое Гулливер, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маняша1986's Weight History
|