Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 110.83g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Barista Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кинза, Стоевъ Томатная Паста , Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста, Киприно Сыр Лайт 15%, Гринагро Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tumanna_'s Weight History
|