Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 109.01g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока, Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Свиная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Рефтинская Рулет Куриный, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Other: Томер Шоколад 65%, Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Мёд, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Горбуша, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|