Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 114.09g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Свеклы, Сулугуни, Кижуч, Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе, Красные Помидоры, Гречка в Пакетиках Экстра, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Руккола, Красный Лук, Бальзамический Уксус из Модены, Лёгкий Сыр Брынза, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|