Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 104.56g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Избенка Сырники Творожные 5%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семушка Семена Кунжута, Пятерочка Лук Красный, Лента Огурцы Соленые, Праздник Урожая Горошек Консервированный, Свеклы, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Печёночный торт. Dinner: Северная Компания Форель Подкопченая, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Зеленая Линия Сырники Творожные, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|