Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1775 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 100.49g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Куриная Грудка, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Славянка Левушка Milk, Курага, Суп Харчо. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сарафаново Сметана 10% , Останкино Шейка Свиная, Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Макароны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|