Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
832 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 55.83g | Carbs: 53.87g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик. Dinner: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Ухтышки Крекер Фигурный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
1479 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelope44da's Weight History
|