Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1756 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 71.43g | Carbs: 187.31g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель, Сахар, Хлебный Дом Батон Звездный, Вязанка Ветчина Столичная, Каждый День Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Деленак Печенье Кунжутный Грильяж, Мастер-Конд Княжий Дар, Ашан Творог Мягкий 5%, Махеевъ Джем Вишневый. Dinner: Тануки Филадельфия Лайт, Тануки Гавайский Бриз Стевия, Тануки Салат Торуко, Тануки Филадельфия Лайт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|