Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 114.60g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Lunch: Табрис Курица Отварная, Вареное Яйцо, Главсуп Бульон Куриный, Лимак Батон Солодовый. Dinner: Лимак Батон Солодовый, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Станция Молочная Кефир 1%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|