Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 118.79g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Магнит Чиабатта, Cheese House Сыр Голландский Новый, Каждый День Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Nano Bar Сироп, Пятерочка Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Отварной. Dinner: Мария Печенье, Салат капустный, Котлеты куриные. Snacks/Other: Каждый День Молоко 1,5%, Cheese House Сыр Голландский Новый , Магнит Хлеб Чиабатта , Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalakulesova648's Weight History
|