Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 44.14g | Carbs: 234.79g.
Breakfast: 365 Дней Соломка Сладкая, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Магнит Багет Французский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Три Правила Венский Штрудель с Яблоками и Корицей, Самбери Пицца с Ветчиной и Шампиньонами , Чай. Dinner: Чай, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Гранат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|