Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1046 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 93.77g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Ашан Ананас, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Lunch: Вологодские Продукты Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Snacks/Other: Ашан Ананас. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili4ka171's Weight History
|