Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 118.25g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Marukome Мисо-Суп с Водорослями Вакамэ , Пятерочка Яблоко Красное , Батон Нарезной, Укроп, Помидоры, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Радость Вкуса Сыр Российский, Вараксино Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Соевый Соус, Приготовленная Брюссельская Капуста, Хлеб Черный, Капуста, Куриный Бульон, Картофель. Dinner: Лемонема, Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Other: Атаг Шедевр Вкуса , Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Сахар, Облепиха, Русский Лес Джем из Ежевики , Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_22's Weight History
|