Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 104.23g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Джаганнат Тыквенный Суп, Диетическая Творожная Запеканка, Сиртаки Брынза 35%, Тыквенные Семечки. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Апельсин, Ашан Гранат, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lash_mommy's Weight History
|