Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
74 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 112.29g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Solen Chocodan's, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Сыр Голландский, ВкусВилл Сыр Плавленый Янтарь Сливочный, Самокат Багет, Вологодское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания. Dinner: Мандарины, Chupa Chups Фэнсы, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Перец Сладкий Быстрозамороженный. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|