Flavia da Silva Assis's Journal, 03 Feb 23

Casada, 22 anos, 1 filho 💓
73.6 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2023:
1509 kcal Fat: 72.83g | Prot: 67.23g | Carbs: 155.83g.   Breakfast: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Açúcar, Morangos, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Lunch: Quero Feijão Carioca , Pif Paf Mandiokita, Pif Paf Tirinhas de Frango, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Espetinho de Carne, Macarronada. Snacks/Other: Sodiê Bala de Coco Gelada, Canela, Banana Prata, Canela, Morangos, Sadia Mussarela, Banana Prata, Ovo, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau. more...
1991 kcal Exercise: Hiking - 20 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
steady weight

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