Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 58.00g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Растишка Йогурт Клубничный, Овсяноблин. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomasilver's Weight History
|