Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 70.66g | Carbs: 183.25g.
Breakfast: Конти Конфеты Тими, Квашеная Капуста, Дымов Сырокопчёный Бекон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Lunch: Orion Чокопай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морозко Блины с Мясом. Dinner: Orion Чокопай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|