Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 85.64g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, NovaSweet Заменитель Сахара, Белая Мука, Яйцо. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: ЭГО Простокваша Мечниковская . Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzhulija.iwanowa2013's Weight History
|