Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 179.93g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Яичный Белок, Индилайт Бекон из Индейки. Lunch: Сливочное Масло, Dunar Рис Басмати, Агуша Детский Творог Классический, Куриная Печень. Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Каждый День Филе Кальмара, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шик's Weight History
|