Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 115.55g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Блин цз с творож-фрукт начинкой. Lunch: Вареное Яйцо, Троекурово Бедро Куриное, Сметана 15%, Винегрет без Масла. Dinner: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Троекурово Бедро Куриное, Растительное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Other: А1. Творожный перекус, Глобус Чернослив, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.alushta's Weight History
|