Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1214 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 67.29g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Помидоры, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Савушкин Творог 5%, Яйцо, Империя Злаков Овсяные Хлопья Плющеные. Lunch: Спартак Вафли Черноморские Топ, Селедка, Винегрет без Масла, Рис Отварной, Котлета Куриная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|