Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2237 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 77.08g | Carbs: 284.82g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Гавайская, Сахар, Каждый День Молоко 2,5%, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Папа Джонс Пицца Супер Папа. Lunch: Petra Торт Колизей, Махеевъ Джем Вишневый, Ашан Творог Мягкий 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Батон Звездный. Dinner: Деленак Печенье Кунжутный Грильяж, Barilla Макароны Вареные, Тефтели в Сметано-Томатном Соусе. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Мастер-Конд Княжий Дар, Petra Торт Колизей, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|