Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 77.56g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Салат из Капусты и Огурца, Рыбный Бульон, Горбуша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Зернистая, Кубаночка Икра из Свеклы. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki@победа's Weight History
|