Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 125.81g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ржаные Тонкие Хлебцы, Скумбрия, Свеклы, Лёгкий Сыр Брынза, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка в Пакетиках Экстра, Вареное Яйцо, Креветки . Lunch: Куриное Филе. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|