Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
907 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 51.25g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Сыр Российский, Красные Помидоры, Шпинат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники Классические, ВкусВилл Чайный Напиток Мята с Ромашкой и Чабрецом, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|