Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2047 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 71.95g | Carbs: 248.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Омлет с Молоком, Пхали Хинкали Суп Харчо, Куриные Котлеты, Капустный Салат. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Седьмой континент Хурма, Кореана Говяжий Бульон, Капуста Тушеная, Печем Дома Кекс Лимонный. Snacks/Other: Мандарины, Solo Йогурт с Шоколадом и Миндалем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|