Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 121.98g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Solvie Печенье Mocca Latte, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Lunch: Хохланд Фетакса в Рассоле, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка с грибами, Мистраль Кус Кус. Dinner: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Семечки, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе. Snacks/Other: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|