Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
680 kcal
|
Fat: 32.85g | Prot: 48.74g | Carbs: 47.89g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Банан, Голубика, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Бабаевский Шоколад, Орехи Кешью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|