Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 86.70g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Кофе латте без сахара, У Палыча Торт Крем Чиз. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, 6 Соток Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, ВкусВилл Сливки 10%, Bonte Пастила со Вкусом Клюквы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|