Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 33.04g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Jacobs Hazelnut 3В1, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Новый День Сыр Плавленый Дружба, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Плавыч Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Помидоры, Сила Злаков Овсяные Хлопья , Яйцо, Новый День Молоко 6%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akhmetova Karina's Weight History
|