Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2014
|
72.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2014:
|
1032 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 110.76g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Ашан Круассан с Сыром и Кунжутом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Кофе. Lunch: Ашан Сыр Легкий 17% Сыробогатов, Bonduelle Красная Фасоль. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Syntrax Micellar Creme, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|