Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 127.64g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый , Касес Лаваш, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый , Куриное Филе, Добродея Макароны . Dinner: Лента Яблоко, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Карат Плавленный Сыр Шоколадно-Ореховый . Snacks/Other: Домашенька Творожная Масса 4,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
aleksstex19's Weight History
|