Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 81.32g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток, Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Азбука Вкуса Сельдерей, Prime Рагу Мясное с Овощами. Dinner: Herbalife Грин Макс Select, Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Яблоко, Киви. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|