Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2014
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 18 December 2014:
|
4766 kcal
|
Fat: 247.38g | Prot: 193.21g | Carbs: 468.02g.
Breakfast: Biedronka Cola Original Light, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: CEKO Ser Żółty Piórko, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Delikate Serek Wiejski Lekki, Sante Pieczywo Chrupkie Oliwkowe. Dinner: Orzechy Włoskie, Sos Wołowy lub Mięsny, Świeży Makaron (Ugotowany), Krupnik, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Chleb Biały, Zagęszczone Mleko Słodzone w Tubce, Tort Czekoladowy, Piernik, Makowiec. Snacks/Other: Wedel Mieszanka Wedlowska, Tiger Tiger Zero. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|