Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
43.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1073 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 94.64g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Клубника, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|