Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 108.17g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Лёгкий Сыр Брынза, Яйцо, Орбит Жвачка, Куриное Филе, Кижуч, Гречка в Пакетиках Экстра, Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|