Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 90.55g | Carbs: 76.93g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Сливочное Масло, Планета Витаминов Брусника, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Шоколад, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свитлогорье Сырок Три Кота , ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Борщ с Говядиной. Dinner: Яичный Белок, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_vitaliya's Weight History
|