Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 55.94g | Carbs: 136.87g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Lipton Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Флэк Кальмар Кольца Вяленый, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Светлое Пиво. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha406's Weight History
|