Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 81.63g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Голден Яблоко , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Freshclub Сырники Домашние, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Макдоналдс Сахар, Чай, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Чай, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Сыр Голландский Новый, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|