Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 59.73g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Smart Cafe Авокадо, Горбуша, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Гороховая Каша. Dinner: Скумбрия Отварная, Barilla Спагетти Отварные, Винегрет, Ашан Цитрон, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|