Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
70 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
890 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 27.16g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: عسل الشفاء عسل, بوك جبن مثلثات, صامولي (مجيد) صامولي ابيض, الحمص (المسبحة), البطاطا المقلية, باذنجان مقلي باذنجان مقلي, فلافل فلافل, خبز مصري خبز مصري , رنا كاتشب, المراعي حليب بودرة. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mona sad's Weight History
|