Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2067 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 107.26g | Carbs: 198.33g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Эклер Классический, Магнит Яблоки Семеренко . Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|